Sosiaalinen hyvinvointi syntyy pienistä kohtaamisista

Joni oli työhaastattelussa ja kaikki meni hyvin siihen saakka, kunnes yllättävästä kulmasta tullut kysymys sai hänen ajatuksensa lähtemään väärille urille. Mieli tyhjeni ja tuntui, että jotain meni kehossa

Read More

Kestävä hyvinvointi ei vaadi jatkuvaa ponnistelua

Jo pienenä tyttönä Anna-Helena tunsi olevansa erilainen. Herkkyys oli hänen supervoimansa, mutta lapsena hän ei vielä osannut suhtautua siihen lahjana. Se tuntui enemmänkin taakalta. Hän piilotti sen, kunnes

Read More

Hyvinvoinnin lähteillä – tarina toivon ja rakkauden voimasta

Tommi muistaa tarkasti tunteen, kun hänen koko elämänsä pysähtyi vuonna 2004. Mutta tämä tarina ei ala sieltä. Se alkaa jo paljon aiemmin Amerikasta, missä parikymppinen Tommi eli nuoruuttaan.

Read More

Kokonaisvaltainen hyvinvointi syntyy, kun kaksi maailmaa kohtaavat

Reetta eli maailmassa, jossa tiede oli suuressa roolissa. Hän työskenteli terveydenhoitajana ja hänen työssään asiat perustuivat näyttöön ja tutkittuun tietoon. Jokainen hoitomuoto ja jokainen suositus olivat sidottu lääketieteelliseen

Read More

Mielen hyvinvointi – sisintä rohkeasti kuunnellen kohti rajattomuutta

Pekka seisoi koululuokan edessä paperilappu käsissään. Sydän hakkasi, kädet hikoilivat ja Pekka tärisi niin, että kaikki huomasivat sen. Esitelmän pitäminen oli nuorelle Pekalle kauhistuttava kokemus, lähes ylitsepääsemätön este,

Read More

Henkinen hyvinvointi – itsensä kohtaaminen voi muuttaa kaiken

Elina eli pitkään elämäänsä kuin näkymättömän painon alla. Hänen isäsuhteensa oli vaikea ja lapsesta asti hän oli yrittänyt ansaita hyväksyntää – pyrkinyt olemaan parempi, mukautuvampi, riittävämpi. Isän kuolema

Read More

Hyvinvointia ihmissuhteista – uskalla olla oma keskeneräinen itsesi

Aikuisena ystävystymisestä puhutaan usein vaikeana, mutta Eijan elämä on todistanut toista. Hänelle on tullut aikuisiällä monia syviä ihmissuhteita, jotka ovat syntyneet yllättävissä hetkissä. Yksi merkittävimmistä kohtaamisista tapahtui Miian

Read More

Emotionaalinen hyvinvointi – pelkojen kohtaaminen kasvattaa

Harri-Pekka oli kokeillut seinäkiipeilyä aiemminkin, mutta viime aikoina hän on alkanut harrastaa sitä säännöllisemmin. Laji kiehtoi häntä, sen meditatiivinen luonne ja keskittymistä vaativat liikkeet tuntuivat houkuttelevilta. Mutta samalla

Read More

Kinesiologia – kehon ja mielen tasapainoa etsimässä

Mitä kinesiologia on? Kinesiologia on menetelmä, joka huomioi kehon ja mielen yhteyden, auttaen ihmisiä löytämään tasapainoa elämäänsä. Se on kokonaisvaltainen lähestymistapa, joka keskittyy niin fyysisiin kuin psyykkisiinkin haasteisiin.

Read More

Hyvinvointihaastattelu

Haastattelu on kuvattu jo aiemmin, muttei ole ollut vuosiin katsottavissa. Haastattelun aiheena on hyvinvointi, joka on myös TÄYSII 2025 -seminaarin teema, joten haastattelu sopii mainiosti uudelleenjulkaistavaksi nyt. Christofferia

Read More