Aaro Löf (nyk. Harun Löf) on sisäisen työn ohjaaja ja kirjailija. Ennen kaikkea hän on ihminen, joka elää niiden samojen haasteiden, mahdollisuuksien ja ihmisyyden perusrakenteiden kanssa kuin sinäkin. Hänen elämänsä kantava teema on pienestä pojasta lähtien ollut uteliaisuus elämän perimmäistä luonnetta kohtaan.
Aaro on ehtinyt kokea paljon. Hänen elämä on ollut pikakelaus monesta elämästä, yli kolmekymmentä asuinpaikkaa, erilaista ympäristöä, uutta elämää ja Aaroa. Jatkuva muutos sekä sisäiset ja ulkoiset haasteet ovat saaneet Aaron katsomaan elämää ja itseä rehellisesti. Ne ovat myös auttaneet ymmärtämään itseä ja muita, sydämellä. Hänen elämänsä kantava teema on pienestä pojasta lähtien ollut uteliaisuus elämän perimmäistä luonnetta kohtaan.
Osatakseen tukea niin itseä kuin muita ihmisyydessä, Aaro on kuluttanut tuhansia tunteja kirjallisuuden parissa, suorittanut kasvavan listan erilaisia opintoja sekä tehnyt intensiivisesti työtä itsensä ja muiden kanssa. Hänen halunsa ymmärtää ja elää todeksi opetuksia niin onnellisuuden, henkisyyden, rakkauden, totuuden kuin menestyksekkään arjen saralla on opettanut, että jokainen meistä on oma vastauksensa.
Matkallaan Aaro on löytänyt työkaluja, oivalluksia, yhteyttä sekä tuen, joka on auttanut häntä tunnistamaan sen mikä on hänelle oikein. Aaro on myös ollut mukana monen muun kanssakulkijana ja nähnyt sen, että haasteidemme taustalla toimivat samat mekanismit.
Aaro haluaa auttaa ihmisiä tuntemaan itsensä ja näkemään itsetuntemuksen tuoman suunnattoman rikkauden.
Aaro on kirjoittanut kirjan Rohkea elämä – 7 askelta todelliseen muutokseen (Otava, Hidasta elämää -sarja, 2019)
Tutustu Aaroon: Blogi / Instagram / YouTube
Aaro Löf | Unelmat henkisen kasvun välineenä
Meistä jokaiselle muodostuu lapsuudessamme selviytymisrakenteita. Nämä käyttäytymismallit ja uskomukset voivat kuitenkin rajoittaa meitä aikuisina. Ne voivat johtaa esimerkiksi ulkopuolisen hyväksynnän ja rakkauden jatkuvaan etsimiseen. Elämästä voi muodostua suorittamista ja erilaisten asioiden tavoittelua – jotka eivät lopulta kuitenkaan tuo pysyvää täyttymystä.
TÄYSII 2015 -seminaarin puheessaan Aaro avaa, miksi monet meistä hakevat turvaa, rakkautta ja hyväksyntää ympäröivästä maailmasta. Hän oivalluttaa, että on olemassa unelmia, jotka vievät meitä kauemmas itsestämme, vaikka kuvittelemme niiden antavan meille täyttymyksen. Aaro muistuttaa, että on myös unelmia, jotka ovat ilmentymää siitä, mitä syvimmillämme olemme.
Tilaa kaikki TÄYSII 2015 -seminaarin puheet katsottavaksesi videotallenteina tästä.
Tietoinen läsnäolo – miten ollaan läsnä ja mikä on sen merkitys?
Monilla meistä on haasteita olla aidosti läsnä tässä hetkessä. Joskus olemme jumissa tilanteissa, joita emme haluaisi kohdata. Toisinaan välttelemme omia tunteitamme ja ajatuksiamme projisoimalla ongelmamme muihin. Välillä annamme myös omille ajatuksillemme liikaa valtaa ja tulkitsemme todellisuutta virheellisesti.
TÄYSII 2014 -seminaarin puheessaan Aaro toteaa, ettei läsnäolo ole saavutettavissa oleva asia, vaan se tapahtuu silloin, kun lopetamme pyrkimisen johonkin muuhun. Aaro kertoo, miten varhaiset kokemuksemme vaikuttavat aikuisuuden toimintamalleihin ja läsnäolon haasteisiin – ja kuinka voimme aikuisina antaa itsellemme turvaa ja hyväksyntää.
Tilaa kaikki TÄYSII 2014 -seminaarin puheet (12 kpl) katsottavaksesi videotallenteina tästä.
