Noora Lintukangas | Joogaopettaja ja kirjailija

Noora Lintukangas on kundaliinijoogaopettaja, kirjailija ja yrittäjä. Nooran henkinen nimi Hartejpal Kaur tarkoittaa leijonatarta, joka säteileee luovaa, rakastavaa ja suojelevaa voimaa.

Noora sai ensi kosketuksen kundaliinijoogaan vuonna 2006 asuessani Egyptissä. Hän työskenteli sukelluskouluttajana ja päätti lähteä hetken mielijohteesta mukaan ryhmään, jossa joogaopettaja veti täydenkuun aikaan myöhäisillan joogatunteja aavikolla, tähtitaivaan alla. Tunnin jälkeen syötiin ja nukuttiin beduiinimatoilla, aamulla herättiin aikaiseen aamuharjoitukseen.

Noora oli mukana vain kerran, mutta kokemus oli erityinen ja jätti häneen pysyvän jäljen; jonkinlaisen kaipauksen kohti jotakin määrittelemätöntä. Maisemat ja joogalajit vaihtuivat useampaan kertaan ennen kuin Noora päätyi kundaliinijoogan opettajakurssille Helsingissä vuonna 2011. Jotakin loksahti kohdalleen.

Ennen Noora matkusteli, vaihtoi maisemaa ja ystäviä. Elämä muuttui joogan myötä. Nyt hänen ei tarvitse enää kokea kaikkea, vaan pysähtyä sen ääreen mitä haluaa. Omassa arjessa voi viihtyä. Kundaliinijooga on Nooralle tärkeä, jokapäiväisessä elämässä mukana kulkeva arkielämän joogaharjoitus. Se on antanut hänelle paljon, ja hän on iloinen saadessaan jakaa näitä ehtymättömiä oppeja eteenpäin.

Keväällä 2017 ilmestyi Nooran esikoiskirja Viihdy omassa arjessasi – mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle (Otava, Hidasta Elämää –sarja, 2017). Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaa ja arjen askareitasi uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella. Noora järjestää myös kirjaan pohjautuen myös hyvinvointiluentoja ja työpajoja.

Sinulla on lupa tahtoa – oman voiman löytäminen on onnellisen elämän edellytys

Halu ja tahto ovat voimakkaita sanoja. Ne liittyvät intohimoiseen elämään. Noora on pohtinut tahdonvoimaa niin työssään joogaopettajana, kirjailijana ja yrittäjänä kuin kolmen lapsen äitinä. Hektinen elämä edellyttää valintoja, valinnat taas edellyttävät, että tietää mitä tahtoo. Luottamus ja kyky antautua elämälle ovat hyvin tärkeitä, mutta yhtä tärkeää on ilmaista oma tahtonsa. TÄYSII 2020 -seminaarin puheenvuorossaan toteaa, että tarve tai haluaminen ei ole rikos. Se on itse asiassa onnellisen elämän edellytys: ajelehtiminen ei tuo tyytyväisyyttä, vaan passiivisuus on ”ensimmäinen askel helvettiin”. Koko universumi oikeastaan odottaa, että ilmaiset oman tahtosi. Sinun on lähetettävä kutsu, jotta palaset voivat järjestäytyä uudelleen. Mitään tässä maailmassa ei tapahdu sinusta irrallaan, ja sinulla on täysi valta vaikuttaa omaan elämääsi.

Koostekuva TÄYSII 2017 -seminaarin puhujista

Katso TÄYSII 2017 -seminaarin puheet VELOITUKSETTA! Puhujat: Aira Samulin, Ilkka Koppelomäki, Johannes ”Hatsolo” Hattunen, Jutta & Juha Larm, Nina Rinne, Pasi Rautio, Petri Hiissa, Sanna Kämäräinen, Sanna Wikström, Sonja Kaunismäki, Tomi Kokko & Tony Dunderfelt.