Sanna Spohr on liikuntatieteiden maisteri, kouluttaja ja ammatticoach, joka tunnetaan kyvystään hahmottaa laajoista kokonaisuuksista ydinasiat käytännönläheiseen muotoon. Hän toimii Health Coach Academyn pääkouluttajana sekä tiiminvetäjänä. Ennen kaikkea Sanna kokee olevansa inspiroija, jonka missiona on uuden standardin luominen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin aatteen ympärille.
Sannan matka hyvinvoinnin parissa alkoi henkilökohtaisista kokemuksista. 15-vuotiaana hän sairastui vyöruusuun, mikä sai hänet oivaltamaan, kuinka valinnat vaikuttavat terveyteen. Myöhemmin, alle kolmekymppisenä, vaikka hänellä oli takanaan kunniamaininnoin suoritettu kansainvälisen johtamisen MBA-tutkinto Yhdysvalloista sekä kaksi MM-mitalia valmentamansa tanssijoukkueen kanssa, hän tunsi olonsa tyhjäksi. Tämä sai hänet pohtimaan syvällisemmin omaa hyvinvointiaan ja valmennusmetodejaan.
Sanna on opiskellut alan pioneerien johdolla sekä Suomessa että ulkomailla kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja kukoistukseen tähtääviä metodeita. Hän on erikoistunut holistiseen terveyskäsitykseen ja coachingiin, somaattisiin kehoa ja mieltä yhdistäviin harjoitusmuotoihin sekä muutosten tukemiseen terveyspsykologisesta ja ratkaisukeskeisestä näkökulmasta.
Health Coach Academyn puitteissa Sanna yhdistää intohimonsa hyvinvoivasta elämäntavasta vastuulliseen markkinointiin sekä valmentavaan johtajuuteen. Hän on myös kirjoittanut coachingin eri muodoista ja valmennuksen tasoista, korostaen muun muassa arvojen, asenteiden ja uskomusten merkitystä muutoksessa.
Sannan lähestymistapa valmentamiseen on kokonaisvaltainen, ja hän pyrkii auttamaan ihmisiä löytämään omat voimavaransa ja potentiaalinsa. Hänen missionaan on luoda uusi standardi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin aatteen ympärille, inspiroiden ihmisiä elämään tasapainoista ja merkityksellistä elämää.
Tutustu Sannaan: Verkkosivut / Facebook / Instagram / X / YouTube / Pinterest
Sanna Spohr | Hahmota tavoitteesi uudelleen – näe hyvinvointisi uudessa valossa
Omat uskomuksemme ja ajattelumallimme saattavat estää meitä näkemästä laajemman kuvan. Hahmottamalla kokonaiskuvan voi nähdä paremmin, mitkä ovat ne ensimmäiset askeleet, jotka kannattaa ottaa. Mitkä ovat ne seikat, joiden perusteella voi arvioida, tulevatko omat hyvinvointitavoitteet toteen ja mitä voi tehdä parantaakseen mahdollisuuksia niiden toteutumiselle.
Liikuntatieteiden maisteri Sanna Spohr on Health Coach Academyn perustaja ja hän on kouluttanut hyvinvointivalmentajia jo 10 vuoden ajan. Sannan missiona on tasoittaa hyvinvoinnin parissa työskentelevien polkua, jotta he voivat saada aikaan syvällistä muutosta ja luoda merkityksellistä väreilyvaikutusta maailmaan.
TÄYSII 2025 -seminaarin puheessaan Sanna inspiroi sinua näkemään omaa elämääsi ja hyvinvointiasi uudessa valossa. Saat kirkkautta omiin hyvinvointitavoitteisiisi sekä siihen, millaisia seikkoja sinun kannattaa huomioida oman etenemisesi kannalta. Kun olet saanut selkeyttä omaan suuntaasi, on sinun helpompi kerätä rohkeutta ottaa tarvittavat askeleet omien hyvinvointitavoitteiden toteuttamiseksi.
