Rakkaus on mystistä: ”Mitä enemmän jaamme rakkauttamme, sitä suuremmaksi se kasvaa.” – Paulo Coelho (Uskallus) Elämä antaa sinulle juuri sitä mitä tilaat ja missä näet itsesi ja voit tuntea itsesi mielikuvissasi. On tärkeää keskittyä siihen, mitä ajattelee ja haluaa. Universaali energia vetää puoleensa juuri sitä, mitä ajattelemme. Positiivisen ajattelun ja rakkauden voima on rajaton. Ihmisellä
Johanna Blomqvist fysiikasta väitellyt filosofian tohtori, hypnoosiohjaaja, energiahoitaja, reiki-opettaja ja kirjailija jolta ilmestyi syksyllä 2016 kirja nimeltään: Kvanttifysiikasta energiahoitoihin – Fyysikon matka mieleen ja paranemiseen. Johanna on myös kiertävä luennoitsija ja hänen ainutlaatuinen työnsä tutkii ns. vaihtoehtohoitoja kvanttifysiikkatieteen näkökulmasta aivan uudella ja vakuuttavalla tavalla. Internetsivullaan Johanna kirjoittaa: ”Jatkuva kiinnostukseni on ymmärtää yhä paremmin mieltä, tietoisuutta
Olen aina suhtautunut elämään intohimoisesti. Ehkä se, että olen elämyshakuinen erityisherkkä on antanut minulle aitiopaikan siihen. On kuitenkin ollut erittäin vaikea löytää ja tunnistaa omaa kutsumustaan ja aika on joskus mennyt aivan väärien asioiden parissa askarrellessa. Ihminen on liian lähellä omia kykyjään ja rakastamiaan asioita, eikä siksi välttämättä näe niiden arvoa. Näistä asioistahan omat intohimot
Nimi Harri Montonen ei ole kovin ”rock.” Siksi suuri yleisö tunteekin Harrin paremmin nimillä: ”Heko Luumäki,” ”Rehtori Heko” ja ”The Duke.” ”Hekona” Harri oli kitaristi ja biisintekijä suositussa punk-bändissä Ne Luumäet. ”Rehtori Hekona” hänet puolestaan tunnettiin samassa roolissa bändissä Rehtorit. Nykyisin Harri on taiteilijanimeltään ”The Duke” ja hänen bändinsä on E-Street Punks. Myös Tiedekeskus Heurekassa
Moni elämääni sivusta seurannut saattaisi sanoa, että minulla on ollut vaikea elämä. Näin varmasti onkin, jos huomioi pelkästään ulkoiset merkit ja elämän tapahtumat. Viiden lapsen yksinhuoltajuus, useat eroon päättyneet parisuhteet, ammatillinen etsintä, jatkuva muuttaminen (jopa maasta toiseen) luovat monelle mielikuvaa vastoinkäymisistä. Se, miten itse oman elämänsä kokee, on kuitenkin hyvin henkilökohtaista ja se on, mikä
Hanne Nikkinen on iloinen hyvinvointiyrittäjä, jonka palveluihin kuuluvat: ryhmärentoutus, sisäisen hyvinvoinnin ohjaus, klassinen hieronta, lymfa- ja kraniosakraaliterapia. Hän on koulutettu hieroja, Vodder-lymfaterapeutti, sisäisen hyvinvoinnin ohjaaja sekä filosofian maisteri (pääaineena maantiede). Hanne on työskennellyt hyvin erilaisissa ympäristöissä aina kehitysmaita myöten. Käyttämillään harjoitteilla hän on itse selättänyt mm. syömishäiriön ja masennuksen. Hanne kertoo kokevansa elämässä tärkeäksi intuition
Facebookissa kiertää Will Smithin video, jossa hän puhuu epäonnistumisesta. Se on oikeastaan yksi lempiaiheitani. Epäonnistuminen on täysin väärinymmärretty asia yleisesti. Jo koulussa pitäisi opettaa, että epäonnistuminen voikin antaa eniten, eikä niinkään välttämättä se, että kaikki menee aina putkeen. Kuitenkin meitä kannustetaan aina suoraan onnistumaan ja epäonnistuminen on sanaton häpeä. Elämä ei kuitenkaan mene aina kuten elokuvissa ja
Tuo pelko… Se joka on se syvä, suuri mörkö niin usean sisimmässä. Se suuri pelko, joka on yleisin pelko ihmisellä. Tuo pelko on nimeltään hylätyksi tulemisen pelko. Hylätyksi tulemisen pelko muodostui hyvin varhain Tätä pelkoa olen kantanut jo ihan siitä lähtien kun olin äitini kohdussa. Regressioterapian yhteydessä näin itseni äitini kohdussa ja tunsin jo silloin
Olen huomannut, että ihmiset sallivat itsensä haluta monenlaista muuta hyvää, mutta rahaan liittyen ollaan varovaisempia ja jotenkin häveliäitä. Muista unelmista uskalletaan puhua ääneen. Toivotaan unelmalomaa etelässä ja lopulta varataankin se. Tai unelmoidaan uudesta sohvasta ja hankitaan se. Tai uusi kampaus. Tai parempi kunto. Toiveiden ja unelmien eteen ollaan valmiita tekemään se, mitä toiveen toteutuminen vaatii.
Ärsyttääkö sinua hehkutus, jonka kohteena on omien intohimojen ja unelmien toteuttaminen? Tuntuuko sinusta, ettet oikein tiedä, mikä se sinun juttusi on? Tuntuuko siltä, ettei ihan kaikki ole elämässä kohdallaan, muttet osaa sanoa, mihin suuntaan pitäisi lähteä? Tai ehkä mielessäsi on useampikin asia, muttet oikein tiedä, mikä niistä olisi se oikea. Se on tuttu tunne. Et
Pii Leskisen ura on kulkenut myynnin ja liiketoiminnan johtamisen parissa. Koulutukseltaan hän on mm. Life coach ja NLP Trainer. Kuten moni muukin, myös Pii on kokenut työpaikan menetyksen ja sen myötä joutunut kysymään itseltään; kuka minä olen? Tällä hetkellä Piin tehtävänä on lisätä ihmisten elämään hyvinvointia, tarkoitusta ja runsautta, sekä auttaa heitä pääsemään tavoitteisiinsa että
Muutos oli teema, joka oli kulkenut mun matkassa mukana jo useamman vuoden ajan, mut mun äidin kuolema viime vuoden maaliskuussa muutti mua ja mun suuntaa viimein. Tuo ajanjakso ja kokemus, kaikkine ajatuksineen ja tunteineen vapautti niin paljon, niin paljon kerrallaan, ettei sille edes löydy sanoja. Oli kuin koko mun maailma, minä siinä, mun arvot, uskomukset,
Oli aika mun elämässä, jolloin voin usein huonosti, mieli oli maassa ja mulla oli paha olla. Jossain vaiheessa ihan havahduin ajatukseen, että oonko mä jotenkin epätasapainoinen ihminen. Musta tuntui, että mun mielialat meni jotenkin vuoristorataa. Se tunne ja kokemus oli siis sellainen, että mun mieli oli jotain hallitsematonta minussa, joka liplatteli, aaltoili ja välillä myrskysi
Muutosten aikaansaaminen ei ole aina helppoa. Uusi alku jännittää ja mietityttää, mutta myös pelottaa. Ihmiset pitävät viimeiseen asti kiinni vanhoista tavoista, tottumuksista ja uskomuksista. Ihmiset ovat lähtökohtaisesti mukavuudenhaluisia, ja kaikki uusi tarkoittaa mukavuusalueelta poistumista. Ihmislaji tykkää rutiineista, sillä ne tuovat turvaa – ja sitähän se tuttu on täynnä: rutiineja. Ihmisaivot oikeastaan tekevät kaikkensa, jotta ne
Tätä tekstiä kirjoittaessani vietetään Suomen luonnon päivää. Mitä luonto merkitsee sinulle? Luonto on aina ollut iso osa mun elämää. Mä oon kasvanut keskellä luontoa ja metsää. Jokaista vuodenvaihdetta on eletty luonnon omaa sykliä seuraten, sen antimia hyödyntäen ja niistä nauttien. Keväällä on odotettu lumen sulamista ja ensimmäisten kevätkukkien nousemista. Jokaisen kevään leskenlehdet, sini- ja valkovuokot
Onnellisuus koostuu monista asioista, joista yhtenä tärkeimpinä on kiitollisuus. Kiitollisuusharjoitus auttaa lisäämään onnellisuutta elämässä. Alta löydät kaksi erillistä kiitollisuusharjoitusta, joita voit kokeilla vaikka heti. Kiitollisuusharjoitus siitä, mitä sait tänään Teen itse joka päivä kiitollisuusharjoituksen, jossa pohdin kaikkia päivän aikana tapahtuneita asioita, joista olen kiitollinen. Asioiden ei tarvitse olla ”mitään erityisiä”, vaan kiitollisuus kaikista pienistä, arkipäiväisistä
Jaakko Halmetoja puhui TÄYSII 2013 -seminaarissa arvolähtöisestä elämästä — miten linkittää tunteet enemmän ideoihin, ajatuksiin ja työkaluihin, jotta saisimme enemmän aikaan? Isona haasteena monelle Jaakon mielestä on se, että meillä on paljon työkaluja ja ideoita käytössämme, mutta koska tunteet ja ajatukset eivät yhdisty erikseen luoduilla poluilla, ne jäävät helposti toteuttamatta arjessamme. Miksi on niin tärkeää
Häpeäidentiteetistä omaan valoon ”Lennä, lennä hetken tulinen lintu. Tee pesä pilvien väliin. Sitä se onni on, ettei hetkeen katso taakseen eikä eteen.” -Tommy Tabermann Tarinani odotti näkyväksi tuloaan kymmenen vuotta. Nyt kun olen löytänyt oman elämäni intohimon, luontoyhteyden ja intuitioni, koen sisäistä mielenrauhaa. Olen viimein tavoittanut oppimieni arvokkaiden kokemusten ja toteuttamieni suurten elämänmuutosten myötä sydämen
Olen läpikäynyt suuren elämänmuutoksen ja sen aikana aloin huomioimaan ympärilläni olevia asioita eri tavalla kuin ennen. Pohdiskelin, mikä on tavaran arvo? Mietin suhdettani tavaroihin sekä sitä, kuinka paljon tavara määrittää ympärilläni olevaa elämää. Mietin paljon kierrättämiseen ja tavaran uudelleenkäyttöön liittyviä asioita. Tavaran arvo – kuka sen määrää? Missä tilanteissa tavaran arvo määrittyy sen hyödyllisyyden, tarpeellisuuden,
Tässä tekstissä pohdin mitä minulle merkitsee rahan arvo – ja vastaavasti vapaa-ajan arvo. Olin joskus aiemmin katsonut Eat Pray Love -elokuvan, tosin nyt aivan eri silmin ja ystäväni suosittelemana. Minua jaksaa hämmästyttää, miten vanhoista tutuista asioista ja muun muassa jo nähdyistä elokuvista näkee aivan uusia värejä ja näkökulmia, kun palaa niihin myöhemmin. Kertoo se ehkä
Mitä on intohimo? Kun miettii sanaa intohimo ja kuuntelee ympärillä käytävää keskustelua aiheesta, alkaa vaikuttamaan siltä, että todellinen intohimo liittyy lähes aina johonkin hienoon, vaikeasti tavoiteltavaan ja ehkä jopa normaalista peruselämästä poikkevaan asiaan. Intohimona on seiväshyppy ja sitten tavoitellaan maailmaennätystä, intohimona on pelastaa kaikki maailman meret tai intohimona on rakentaa Suomen suurin kauppakeskus kaikilla herkuilla.
Olen nyt tässä ja matka on vasta alussa. Muutoksen aikana ymmärsin kuinka onni on löydettävä itsestä ja parasta on antaa joidenkin asioiden vaan olla. Uuden elämän alku johti myös siihen, että aloin määritellä itseäni aivan uudella tavalla. Karsin elämästäni ihmisiä, tapoja ja tavaraa. Joidenkin ihmisten ”jättäminen” kosketti syvästi, mutta tekemilleni valinnoille on syynsä. Tapojen ja
Usealla työpaikalla on käynnissä jatkuva egojen taistelu. Kuten riidoissa yleensäkin, ei siinäkään kamppailussa kukaan voita. Kun muistat seuraavat vinkit nöyryydestä, parannat omalta osaltasi työhyvinvointia. Tällainen nöyryys ei estä sinua olemasta pätevä, itsevarma ja kunnianhimoinen ammattilainen.
Kuilu uusien ideoiden ja toimintatapojen ymmärtämisen ja niiden käytäntöön soveltamisen välillä on usein todella suuri. Tämä näkyy erityisen selvästi esimerkiksi hyvinvointiin, vuorovaikutukseen, luovuuden ilmentämiseen ja itsetuntemukseen liittyvissä asioissa. Lisäksi kuilu on usein yhtä suuri niin henkilökohtaisessa elämässä kuin yrityksissä ja työyhteisöissä.
Monesti mietin millainen olisin ja miten eläisin, jos en tietoisuustaitoja harjoittaisi. Olisinko vähemmän vapaa? En ole käytökseltäni ja tavoiltani mielestäni muuttunut, mutta suhtautumiseni on jalostunut. En ota ihan kaikkea valtavan henkilökohtaisesti. Suhtaudun elämään, sen tuomiin yllätyksiin ja haasteisiin rennommin. ”Kaikki muuttuu” tai ”Se menee ohi”, kuvaa tämän hetkistä asennettani. Sinullakin on vapaus havainnoida ja muuttua.
Menestymmekö itsemme vai suuremman hyvän vuoksi? Meistä jokainen tulkitsee termit ”vapaus” ja ”menestys” enemmän tai vähemmän eri tavoin. Toiselle vapaus on sitä, että eletään ilman huolen häivää ja murheita huomisesta. Ihminen voi elää hetkessä ja olla mielestään vapaa, mutta jos häneltä puuttuu vastuunottaminen niin itsestään kuin elämästä ympärillään eli tulevaisuudesta, hänen läsnäolonsa ei paljon meitä
Ajatellaan niin, että vapaus olisi syötävä hyötykasvi ja me olisimme tämän hyötykasvin kasvattajia. Tässä vapauden lyhyt kasvatusopas. Aluksi meidän pitää tietysti tarkastaa maaperän laatu. Jos haluamme ravinnerikkaan ja maukkaan vapauden, täytyy maaperän olla kunnossa. Vapaudelle ihanteellinen kasvualusta on omat intohimoiset ajatukset. Kun kasvualusta on kunnossa ja ravinnerikas, vapaus alkaa ottamaan ravinteita kasvualustasta. Vapaus tarvitsee kuitenkin
Kärsin vatsakivuista noin 16 vuotta, löytämättä ratkaisua vaivaan koko tänä aikana. Kärsin myös muista erilaisista kivuista kehossa ja uusia vaivoja tuli lisää koko ajan. Tässä tekstissä kuulet, kuinka pääsin oivalluksen kautta menestykseen. Oivallus, jonka sain, tuli selaillessani internetin terveysaiheisia foorumeja vaihtoehtoisista hoitomuodoista. Oivallus ei tuntunut olevan suuren suuri ja hätkähdyttävä, mutta se tuli muuttamaan elämäni