Mitra Vasara

Vahvista yhteyttä ja lisää läheisyyttä kumppanisi kanssa näillä kahdella keinolla. Vahvista yhteyttä Lue lisää klikkaamalla tästä!

Vahvista yhteyttä parisuhteessasi – 2 läheisyyttä lisäävää keinoa

Marika Rosenborg

Terapeutti Marika Rosenborg puhuu TÄYSII 2022 -seminaarissa näkökulmanaan Toivo kannattelee. Toivo kannattelee Lue lisää klikkaamalla tästä!

Toivo kannattelee – kun luottamus elämään ei riitä, tee toivolle tilaa

Anni Diaz

Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Piia Tuominen puhuu TÄYSII 2022 -seminaarissa näkökulmanaan Toivoa toipumiseen. Mistä Lue lisää klikkaamalla tästä!

Toivoa toipumiseen – haastattelussa ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Piia Tuominen

Anni Diaz

Tietokirjailija Harri-Pekka Pietikäinen puhuu TÄYSII 2022 -seminaarissa aiheenaan Toivoa peloista vapautumiseen. Mistä Lue lisää klikkaamalla tästä!

Toivoa peloista vapautumiseen – haastattelussa tietokirjailija Harri-Pekka Pietikäinen

Tea Holm

Tara Langen teos Perintö: Ymmärrä elämääsi arkkityyppien avulla (2021) puhuttelee ennen kaikkea Lue lisää klikkaamalla tästä!

Perintö – Ymmärrä elämääsi arkkityyppien avulla

Anni Diaz

Mitä asenne sinulle merkitsee? Asenne merkitsee minulle omien arvojen mukaista positiivista, aktiivista Lue lisää klikkaamalla tästä!

Asenteen vaarat – haastattelussa ihmisoikeuskouluttaja Dakota Robin

Piia Tuominen

Marjo Huhtalan kirjoittama Aikaansaajan asenne on jatkoa hänen aiemmalle kirjalleen Asennejohtaja – Lue lisää klikkaamalla tästä!

Aikaansaajan asenne tarjoaa monipuolisia keinoja saada enemmän aikaan

Anni Diaz

Mitä asenne sinulle merkitsee? Asenne merkitsee minulle todella paljon, se on valtavan Lue lisää klikkaamalla tästä!

Asenteen korjaaminen – haastattelussa kirjailija Eija Hinkkala

Jevgeni Särki

Hyvän asenteen merkityksestä puhutaan paljon. Asenteen ajatellaan olevan tärkeää esimerkiksi elämässä menestymisen Lue lisää klikkaamalla tästä!

Asenteen kehittäminen – mitä asenne on ja kuinka kehittää sitä?

Anni Diaz

Mitä asenne sinulle merkitsee? Asenne on elämäntapa ja valinta. Jokainen voi itse Lue lisää klikkaamalla tästä!

Asenteen syntyminen – haastattelussa valmentaja Jari Saarenpää

Tea Holm

Lotta Ansakorpi on kirjoittanut sydänverellään esikoisteoksensa Vaihtoehtona kuolema (2019), joka kertoo hänen Lue lisää klikkaamalla tästä!

Vaihtoehtona kuolema – jotkut tarinat on vain kerrottava

Anni Diaz

Mitä asenne ja asenteen ilmentäminen sinulle merkitsee? Jos miettii asennetta, se on Lue lisää klikkaamalla tästä!

Asenteen ilmentäminen – haastattelussa riippuvuusasiantuntija Juha Lantz

Piia Tuominen

Asennejohtaja – Arjen työkalut esimiehille kirjan kirjoittanut Marjo Huhtala on johtajuuden kehittämiskonsultti Lue lisää klikkaamalla tästä!

Asennejohtaja -kirjan opit liittyvät myös arkielämään ja hyvinvointiin

Anni Diaz

Mitä asenne merkitsee ja miten asenne elämään ilmenee? Asenne merkitsee sitä, että Lue lisää klikkaamalla tästä!

Asenne elämään – haastattelussa valmentaja Katri Syvärinen

Emili Osara

Millainen asenteesi on tällä hetkellä? Millainen asenne sinulla on itseäsi kohtaan? Onko Lue lisää klikkaamalla tästä!

Asennemuutos – uudella asenteella kohti unelmaelämää!

Anni Diaz

Mitä asenne ja asenteen valitseminen sinulle merkitsee? Asenteen valitseminen on tärkeää, sillä Lue lisää klikkaamalla tästä!

Asenteen valitseminen – haastattelussa terapeutti Lotta Ansakorpi

Tea Holm

Katri Syvärinen on kirjoittanut omasta kokemusmaailmastaan ammentaen Taikahetkiä elämään -korttien tekstit. Graafikkona Lue lisää klikkaamalla tästä!

Taikahetkiä elämään – vahvista sisäistä viisauttasi

Anni Diaz

Mitä asenne ja asenteen muuttaminen sinulle merkitsee? Asenne on valinta vastuusta, realismista, Lue lisää klikkaamalla tästä!

Asenteen muuttaminen – haastattelussa asennejohtaja Marjo Huhtala

Juha Lantz

Addiktion voima on tuhoava – vaatii rohkeutta muuttua Päihteet, pikkurikollisuus ja ongelmat koulussa Lue lisää klikkaamalla tästä!

Rohkeutta muuttua – asenteen merkitys addiktioista vapautumisessa

Anni Diaz

Mitä asenne ja asenteen voima sinulle merkitsevät? Asenne merkitsee tapaa suhtautua elämässä Lue lisää klikkaamalla tästä!

Asenteen voima – haastattelussa toimintaterapeutti Matias Starmans

Tea Holm

Katri Syvärisen kirjoittama kirja Sinun tarinasi voima vakuuttaa siitä, että sinussa on Lue lisää klikkaamalla tästä!

Sinun tarinasi voima – mistä oma voima syntyy?

Anni Diaz

Mitä asenne sinulle merkitsee? Asenne on tietynlainen mindset, mielentila ja elämäntapa. Se Lue lisää klikkaamalla tästä!

Asenne itseen – haastattelussa stylisti Sohvi Nyman

Outi Pettersson

”En minä osaa, kun olen vaan tällainen” vai uteliaasti uutta kohti? Kumpaan Lue lisää klikkaamalla tästä!

Asenteen vaikutus on todella merkittävä asioiden hoitumiseen

Anni Diaz

Millainen asenteen merkitys on sinulle? Asenteen merkitys on minulle todella suuri. Se Lue lisää klikkaamalla tästä!

Asenteen merkitys – haastattelussa valmentaja Tupu Utriainen

Jenni Haaranen

Kuvitellaan seuraava tilanne kuvaamaan hetkeä, jossa asenteen valinta korostuu. On maanantai ja Lue lisää klikkaamalla tästä!

Asenteen valinta – millainen asenne sinulle saisi olla?

Sohvi Nyman

Asenne on suorituskykyä Pohtiessani kotona ääneen tätä artikkelia, avainsanoina ihanuus ja asenne, Lue lisää klikkaamalla tästä!

Ihanuus on asenne, jonka sinäkin voit omaksua elämääsi

Tuulia Helmisola

Moni etsii elämänsä onnea ja tarkoitusta kuin aarretta sateenkaaren päästä. Toivoen löytävänsä Lue lisää klikkaamalla tästä!

Maadoitus ja sisäisen kompassi – avaimet elämän onneen ja tarkoitukseen

Tea Holm

Sinä olet enemmän on 67-vuotiaan elämänkokemusta välittävä kirja, joka kertoo siitä, ettei Lue lisää klikkaamalla tästä!

Sinä olet enemmän – Palavalla sydämellä kohti omaa juttua

Tupu Utriainen

Tunne vai järki? Usein puheessa käytetään termejä hyvä asenne ja huono asenne, Lue lisää klikkaamalla tästä!

Hyvä asenne vai huono asenne – ja mitä ne oikeastaan tarkoittavat?

Niina Tervala

Ihana päivä saa yllätyskäänteen Olen menossa satamaan tivoliin katselemaan laitteita ja ihmisiä Lue lisää klikkaamalla tästä!

Repaleiset siivet – keskeneräisyys ja sen hyväksyminen

Lotta Ansakorpi

”Vai että asenteesta pitäisi kirjoittaa…”, oli minun ensimmäinen ajatukseni, kun avasin tietokoneen. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Oikea asenne ei ole automaatio – eikä irrallaan tunteista

Aleksi Litovaara

Alan olla aika loppu tätä yksin ja eristyksissä kököttämistä, etäilyä ja kontaktien Lue lisää klikkaamalla tästä!

Rohkea asenne kohtaamisiin – kontaktin ottaminen ihmisiin

Riikka Pajunen

Kaipaatko muutosta työelämääsi, oletko kenties jonkin uuden edessä? Miten saavuttaa onnellinen työelämä? Lue lisää klikkaamalla tästä!

Onnellinen työelämä – 5 vinkkiä miten voit luoda sen itsellesi

Tea Holm

Tapasin sinut, Sohvi, Helsingin Kirjamessuilla muutama vuosi sitten. Kohtaaminen oli iloinen, koska Lue lisää klikkaamalla tästä!

Olet ihana – uskalla rakastaa itseäsi

Eija Hinkkala

Asenne on suhtautumistapa itseemme, toisiimme, asioihin ja elämään. Meillä jokaisella on eri Lue lisää klikkaamalla tästä!

Myönteinen asenne – paranna asennettasi, parannat elämääsi

Tuulia Helmisola

Menestyminen on jotain, jota on perinteisesti mitattu ulkoisilla mittareilla, kuten arvostetulla ammatilla, Lue lisää klikkaamalla tästä!

Menestyminen – mitä se todella on ja mitä siihen vaaditaan?

Niina Tervala

Tyttö oli ala-asteella suuressa kaupunkikoulussa. Eräänä päivänä tyttö tuli koulusta hyvin harmissaan. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Tyttö, joka kilpaili vain itsensä kanssa

Tea Holm

Unelmaura voi kuulostaa kliseeltä siinä kohtaa, kun elämän realiteetit käyvät harvinaisen selviksi Lue lisää klikkaamalla tästä!

Kohti unelmauraa – sitoudu unelmaasi

Tea Holm

Se on ainut asia, mitä jää jäljelle, kun elämän myrskyt ovat repineet Lue lisää klikkaamalla tästä!

Tärkeintä on toivo

Tea Holm

Miisan ja Samun seikkailut on lastenkirja, jonka seikkailussa on mukana hyvinvoinnin teemoja. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Supervoimakirja arjen sankareille

Tea Holm

Kiireen keskellä emme ehdi pysähtyä, ellei elämä pysäytä. Ennen kuin ajaudumme siihen Lue lisää klikkaamalla tästä!

Kesytä kiire ja lisää voimavaroja arkeen

Tea Holm

Oman elämäsi Superstara – toteuta ammatilliset unelmasi on kirjoitettu sinulle, joka haluat Lue lisää klikkaamalla tästä!

Oman elämäsi superstaraksi – valjasta potentiaalisi

Tea Holm

Omassa elämässämme emme aina näe metsää puilta. Ottamalla muista mallia uusien ajatusten Lue lisää klikkaamalla tästä!

Uskalla – Ole hyvän tekijä itsellesi

Vuokko Isokorpi

Pääset tutustumaan elämänmuutokseeni tunteiden tikapuilla Tara Langen Tikapuut rakkauteen – tunne elämäsi Lue lisää klikkaamalla tästä!

Elä rohkeasti tunteiden tikapuilla

Tea Holm

Ihminen kerää oman voimansa läsnäolossa. Vain läsnäolossa. Joskus apu tulee luonnosta, joskus Lue lisää klikkaamalla tästä!

Oma voima löytyy läsnäolosta

Inka Hannula

Elämme tällä hetkellä erikoista aikaa koronaviruksen jyllätessä pitkin maailman kyliä. Pelko ja Lue lisää klikkaamalla tästä!

Vaara ja mahdollisuus

Tea Holm

Kyseessä ovat rakkauskortit, jotka auttavat peilaamaan paitsi parisuhteen nykytilaa myös rakkautta ilmiönä. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Voimaa rakastamiseen parisuhteessa

Emmi Jansson

Yksi marraskuun parhaista päivistä on taas takana päin, kun Täysii-seminaari on koettu! Lue lisää klikkaamalla tästä!

Elämäni rohkein teko – TÄYSII 2019 -seminaarin puhujat kertovat

Tuulia Helmisola

Meistä jokainen on syntynyt tähän maailmaan täydellisenä ja runsauden keskelle. Vastasyntyneellä vauvalla Lue lisää klikkaamalla tästä!

Olemme syntyneet runsauden keskelle – täydellisiksi

Tea Holm

Voimauttavat kysymykset -kortit pakottavat kohtaamaan itsensä ja oman elämäntilanteensa. Korttien kysymykset voivat Lue lisää klikkaamalla tästä!

Voimaudu voimauttavien kysymysten äärellä

Anneli Päivänsara

Emili on aloittanut Uupuneesta elinvoimaiseksi -valmennuksen, jossa kurssilaiset kertovat saaneen voimia arkeen Lue lisää klikkaamalla tästä!

Emili Osara: 10 yllättävää syytä uupumiseen

Tuulia Helmisola

Se on kuin salaliitto, joka toimii sinun huomaamattasi, järjestellen asioita selkäsi takana Lue lisää klikkaamalla tästä!

Maailmankaikkeus juonittelee jatkuvasti asioita sinunkin hyväksesi

Tea Holm

Punaisen pirtin portailla koko maailma (Peppi Anniina) on inspiroiva ja kaunis, pieni Lue lisää klikkaamalla tästä!

Koko maailma minun jalkojeni juuressa

Anneli Päivänsara

Olen kehittynyt valtavasti ihmisenä viimeisen vuoden aikana. Olen kokenut suuren tuskan ja Lue lisää klikkaamalla tästä!

Pimeästä sarastukseen

Tuulia Helmisola

Olen nyt tullut sellaiseen pisteeseen elämässäni, että minun on luotava vanha nahkani Lue lisää klikkaamalla tästä!

Uudelle tasolle siirtyminen edellyttää nahanluomista

Tea Holm

Rohkea rakkaus: seitsemän askelta taianomaiseen läheisyyteen haastaa miettimään sitä, miten päästä parisuhteen Lue lisää klikkaamalla tästä!

Rohkea ja rehellinen pulahdus parisuhteeseen

Niina Tervala

Kaikessa mikä meitä pelottaa on yksi yhteinen tekijä. Pelkäämme tuntematonta. On vaikea Lue lisää klikkaamalla tästä!

Yksinäisen tytön päiväkirja

Tea Holm

Kaunis kirjan kansi. Kevyttä luettavaa. Väärin!Kirja Onni asuu jo sinussa – 9 Lue lisää klikkaamalla tästä!

Onni asuu jo sinussa

Sara Adolfsen

Dharma – elämän tarkoitus – Oletko kuullut sanasta Dharma? Dharma tulee sanskritin Lue lisää klikkaamalla tästä!

Dharma, elämän tarkoitus – harjoitus

Bettina Kanninen

Kuinka elää rohkeammin omaa elämäänsä? Koska rohkeus on valinta, voit valita elää Lue lisää klikkaamalla tästä!

5 askelta rohkean elämän matkalle

Niina Tervala

Joskus on päiviä, milloin olisi paras jäädä suosiolla sängynpohjalle. Näitä päiviä tulee Lue lisää klikkaamalla tästä!

Ne ruusut joita et ansainnut

Tea Holm

Kirja Omaa tehtävää etsimässä auttaa sinua paikallistamaan paitsi omat vahvuutesi myös intohimosi. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Omaa tehtävää etsimässä

Tuulia Helmisola

Raha ja erityisesti toisen menestyminen herättää monissa ihmisissä hankalia tunteita. Ikäänkuin toisen Lue lisää klikkaamalla tästä!

Esteitä vaurauden luomisen tiellä

Elina Masih

Rohkeus antoi minulle kodin. Minulla on mieheni Jussin kanssa yritys nimeltä Rohkeus Lue lisää klikkaamalla tästä!

Mitä oikein on rohkeus?

Sara Adolfsen

Tässä mielenkiintoinen aihe – Dharma – elämän tarkoitus. ”It is better to Lue lisää klikkaamalla tästä!

Dharma, elämän tarkoitus – miten oivaltaa oma dharma?

Tea Holm

Parisuhteessa on mukana kaksi ihmistä, joilla molemmilla on omat tarpeensa. Mutta miten Lue lisää klikkaamalla tästä!

Tasapainoista parisuhdetta rakentamassa – lisää iloa ja rakkautta

Miia Oino

Addiktio on aina tilapäinen ratkaisuyritys esimerkiksi ahdistukseen, masennukseen, epäitsevarmuuteen, yksinäisyyteen, sosiaalisten tilanteiden Lue lisää klikkaamalla tästä!

Onko addikti rakastettava ihminen?

Maiju Palin

Teemu Syrjälä on mies joka puhuu tunteista ja joka on ottanut missiokseen Lue lisää klikkaamalla tästä!

Teemu Syrjälä: Ihmissuhteet ovat syviä peilejä itseemme

Niina Tervala

Olimme puolisoni kanssa haaveilleet lomamatkasta Saarenmaalle ja Hiiumaalle talvesta asti. Vihdoin koitti Lue lisää klikkaamalla tästä!

Kun tiedät mitä etsit, löydät sen

Tuulia Helmisola

Jäin tässä yksi päivä miettimään elämääni taaksepäin vähän tarkemmin ja hämmästyin siitä, Lue lisää klikkaamalla tästä!

Muutoksen ihme – mitä oikein tapahtui?

Sara Adolfsen

Itsetutkiskelun maailmassa kohtasin termin varhainen kiintymyssuhde ja kiinnostuin mistä kiintymyssuhteet oikein muodostuvat. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Kiintymyssuhteet – miten ne vaikuttavat loppuelämän ihmissuhteisiin?

Vuokko Isokorpi

Jos luonto tuhoutuu, ihminen tuhoutuu myös, osana luontoa. Voisiko estetiikan ja luontoyhteyden Lue lisää klikkaamalla tästä!

Sinä olet minun metsäni – jään tänne ikuisesti

Maiju Palin

Pääsin eilen näkemään neljä viimeistä puheenvuoroa Täysii-seminaarissa. Vaikka olin periaatteessa myöhässä tiesin Lue lisää klikkaamalla tästä!

”Pojat eivät itke”

Tea Holm

Kirjan Lasten oppeja äideille on toimittanut Sanna Wikström. Sen mukaan äitiys ei Lue lisää klikkaamalla tästä!

Lasten ihania, kamalia oppeja kaikille äideille

Niina Tervala

Haaveilua Kuuntelin tänään J. Karjalaisen uusinta levyä samalla kun tein viimeistelyjä virkkamaani Lue lisää klikkaamalla tästä!

Kohti mielenmaisemaa

Tea Holm

Mikä helpotus! Äitiyden ei tarvitsekaan olla helppoa. Siitä voi jopa selviytyä voittajana. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Äitiyden ei tarvitsekaan olla helppoa

Tuulia Helmisola

Puhuessani onnellisuuden lisäämisestä, kuulen usein kommentteja siitä, että eihän elämä voi olla Lue lisää klikkaamalla tästä!

Onnellisuuden luomisesta

Tea Holm

Kiitos Andy Hopi siitä, että sain lainaan ystäväsi kirjan Saa mitä haluat Lue lisää klikkaamalla tästä!

Haluatko sinäkin muuttaa elämääsi?

Sara Adolfsen

Uupumuksesta toipuvalle perustuu omiin kokemuksiini. Olen kirjoittanut paljon aiheesta, koska se kosketti Lue lisää klikkaamalla tästä!

Uupumuksesta toipuminen

Tea Holm

Jaana Villanen puhuu TÄYSII 2019 -seminaarissa merkityksellisyydestä ja rohkeudesta sekä omista arvoista. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Arvostrategi Jaana Villanen – Arvot kohdilleen

Emmi Jansson

Kasvu – arkipäiväinen, mutta niin juhlallinen sana. Joka päivä me kasvamme ja Lue lisää klikkaamalla tästä!

Ihmisenä kasvamisen ilo ja kipu

Maiju Palin

Milloin on oikea aika aloittaa? Mlloin olet valmis aloittamaan ja ottamaan ensimmäisen Lue lisää klikkaamalla tästä!

Milloin on oikea aika aloittaa?

Niina Tervala

Monesti elämänmuutos näyttää rohkealta, jos se tapahtuu nopeasti tai muutos on huomattava Lue lisää klikkaamalla tästä!

”Sähän teet ihan mitä huvittaa!”

Tuulia Helmisola

Viime aikoina on ollut jotenkin omituisen vaikeaa. Oma olotila ja tunteet ovat Lue lisää klikkaamalla tästä!

Elämän epätäydellisyydestä ja täydellisyydestä

Tea Holm

Sydänjuttu – Olet parasta, mitä sinulle on tapahtunut on teos itsensä arvostamisesta. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Sydänjuttu on sydämen juttu

Sara Adolfsen

Tarinani on kertomus siitä, miten olen tässä tänään. Ravisuttavat elämänkokemukset ovat selkiyttäneet Lue lisää klikkaamalla tästä!

Tarinani uupumuksesta voimaantumiseen

Vuokko Isokorpi

Lisää kauneutta elämääsi – tee joka askareestasi rituaali Ainutlaatuisuuden käsite voi ilmentyä Lue lisää klikkaamalla tästä!

Elämän ainutlaatuinen teeseremonia

Maiju Palin

Olen viime aikoina tunnustellut erityisesti sitä miten paljon itseäni vastaan joudun toimimaan Lue lisää klikkaamalla tästä!

Kun sielu löytää kotiin

Niina Tervala

Uusi ystävä Olen vierailulla Lahdessa, vanhassa kotikaupungissani ja odotan uutta ystävääni saapuvaksi Lue lisää klikkaamalla tästä!

Entä, jos en olisi uskaltanut?

Tuulia Helmisola

Haluatko sinäkin elämääsi muutosta Etsitkö jatkuvasti jotain, tietämättä tarkkaan mitä se on? Lue lisää klikkaamalla tästä!

Sinun aikasi on nyt – toteuta unelmasi

Tea Holm

Kirja Tikapuut rakkauteen – Tunne elämäsi on syntynyt kirjailija ja valmentaja Tara Lue lisää klikkaamalla tästä!

Tunteiden tikapuita pitkin häpeästä rakkauteen

Sara Adolfsen

Arvomaailma ja arvot, mitä ne ovat? Arvomaailma on osa meitä, jossa nousee Lue lisää klikkaamalla tästä!

Arvomaailman syvempi merkitys

Maiju Palin

Tutustuin onnellisuusvalmentaja Auli Malimaahan muutama vuosi sitten, kun kävimme samaan aikaan Täysii-seminaarin Lue lisää klikkaamalla tästä!

Auli Malimaa: ”Onnellisuus on rehellisyyttä”

Sara Adolfsen

Vuosi alkaa joillain tipattomalla ja kehon puhdistuskuureilla, mutta mitäs jos tulisikin tehdä Lue lisää klikkaamalla tästä!

Apua oireisiin tunteiden puhdistuskuurilla

Tea Holm

Kirjailija, muutosvalmentaja ja mentori Maaretta Tukiaisen ja arvostrategi ja palvelu- ja liiketoimintavalmentaja Lue lisää klikkaamalla tästä!

Rohkeus johtaa naisena

Sara Adolfsen

Tasapaino on kokonaisuus. Sen puitteessa yksi tärkeimmistä seikoista ymmärtää on yhteys kehon, Lue lisää klikkaamalla tästä!

7 vinkkiä kehon ja mielen tasapainoon

Anniina Mäkiluoto

Kun elämässä on ollut lähekkäin sekä syntymä, että kuolema, se laittaa miettimään Lue lisää klikkaamalla tästä!

Rakkautta on antaa aikaa itselleen

Sara Adolfsen

Sisäinen puhe on usein moittivaa ja syyllistävää. Oletko itse kiinnittänyt huomiota omaan Lue lisää klikkaamalla tästä!

Tiedosta sisäinen puheesi – voimauttavia lauseita sinulle

Tea Holm

Karla Niemisen kirja Olet hyvä tyyppi: Opas sujuviin ihmissuhteisiin tempaisee lukijan mukaansa. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Olet hyvä tyyppi – löydä oma heimosi ja kehity ihmissuhteissa

Sara Adolfsen

Häpeästä Mielenterveysseuran sivulla: ”Häpeä on yksi ihmistä suojaavista tunteista, sillä se saa Lue lisää klikkaamalla tästä!

Häpeä ja sen kahleet

Mitra Vasara

Läsnäolo on sana, jota kuulee nykyään miltei joka yhteydessä. ”Ole vain läsnä” Lue lisää klikkaamalla tästä!

Läsnäolo auttaa syventymään seksiin rennosti

Emmi Jansson

Olen mukana Täysii-tiimissä eli järjestämässä vuosittaista Täysii-seminaaria Tampere-talolla marraskuisena viikonloppuna. Vuonna 2018 Lue lisää klikkaamalla tästä!

Mikä on elämässä tärkeintä? – TÄYSII 2018 -seminaarin puhujat vastaavat

Tea Holm

Aina välillä tulee vastaan kirjoja, jotka tuntuvat puhuvan samaa kieltä. Tällöin huomaa Lue lisää klikkaamalla tästä!

Muutos on mahdollisuus ja moka on lahja

Sara Adolfsen

Erityisherkkyys – mitä se on? Yhden määrityksen mukaan erityisherkkyys on synnynnäistä ja Lue lisää klikkaamalla tästä!

Oman herkkyyden tunnistaminen – erityisherkkyys ja sen lahjat

Auli Malimaa

Onnellisuus voi ahdistaa. Tajusin tämän, kun joku aika sitten tapasin ystäväni, jonka Lue lisää klikkaamalla tästä!

Onnellisuutta on pikkuisen parempi olo

Auli Malimaa

Jokainen meistä haluaa olla onnellinen. Mutta harva meistä antaa itsellensä luvan olla Lue lisää klikkaamalla tästä!

Itku pitkästä ilosta – uskallatko olla onnellinen?

Sara Adolfsen

Keho viestii ja kertoo meille monin eri tavoin, esimerkiksi erilaisilla vaivoilla ja Lue lisää klikkaamalla tästä!

Stressin merkit kehossa – kuinka parannuin oireistani

Sara Adolfsen

Intuitio – Onko kaikilla intuitio? Kyllä vain, mutta kaikilla ei välttämättä ole Lue lisää klikkaamalla tästä!

Intuitio – kuudes aistimme

Maiju Palin

Arvostrategi eli intohimoisesti arvoihin pohjautuvasta strategiatyöskentelystä innostunut Jaana Villanen valottaa tässä haastattelussa Lue lisää klikkaamalla tästä!

Jaana Villanen: Rohkeus lähtee uskalluksesta tehdä valintoja

Sara Adolfsen

Henkisyys – mitä tämä oikeastaan tarkoittaa? Olet saattanut kuulla sanan henkisyys liitettynä Lue lisää klikkaamalla tästä!

Kasvua omalla polullani: Henkisyys – mitä se tarkoittaa?

Sara Adolfsen

Täytin jonkin aikaa sitten 34 vuotta! Halusin sen kunniaksi kasata kaikki tärkeimmät Lue lisää klikkaamalla tästä!

34 elämän oppia – yksi oppi jokaista ikävuottani kohden

Tuulia Helmisola

Onnellisuutta on pidettävä yllä ja ruokittava. Ihan niin kuin hyvä kunto ei Lue lisää klikkaamalla tästä!

Päivittäiset onnellisuusharjoitukset eli kuinka lisätä onnellisuutta elämäänsä

Jaana Villanen

Halusin toimittaa tämän kirjan, koska toivon, että kirjan myötä jokainen nainen pyrkisi Lue lisää klikkaamalla tästä!

Nosta nainen päivässä

Sara Adolfsen

Mitkä tarpeet ja halut johdattavat Sinua? Olen viime aikoina miettinyt paljon meidän Lue lisää klikkaamalla tästä!

Mitkä tarpeet ja toiveet johdattavat sinua?

Andy Hopi

Päivi Kaskimäki haastatteli vaimoani Anna Hopia sekä minua Tietoinen Tavis -sarjan ensimmäisessä Lue lisää klikkaamalla tästä!

Haastattelussa Anna & Andy Hopi

Jaana Villanen

Kaikki alkoi siitä, kun kansanedustaja ja keskustan puheenjohtaja, nykyinen pääministerimme Juha Sipilä Lue lisää klikkaamalla tästä!

1527 km, 2,2 miljoonaa askelta Nuorgamista Hankoon

Tuulia Helmisola

Oletko sinäkin huomannut, kuinka elämässäsi toistuvat tietyt kaavat? Tapahtumat ja reaktiosi menevät Lue lisää klikkaamalla tästä!

Toistuvatko samat kaavat elämässäsi?

Noora Korppi

”No pain, no gain.” Katselin kuntosalin seinällä olevaa motivaatiojulistetta odotellessani seuraavan kyykkäyskierroksen Lue lisää klikkaamalla tästä!

Kasvu jää kivuliaaksi yritykseksi ilman itselempeä
Lentokoneturmasta selvinnyt Ulrika Björkstam – Trauman kautta olen löytänyt syvemmän yhteyden itseeni

Niina Tervala

Olen viime aikoina pyrkinyt tekemään asioita ensimmäistä kertaa. Toissailtaisella kauppareissulla tuli mieleen Lue lisää klikkaamalla tästä!

Pieni lahja sinulle ystäväni

Maiju Palin

Teologi, valmentaja, terapeutti ja kirjailija ja Ihminen tavattavissa -koulutusohjelman kehittänyt Hellsten on Lue lisää klikkaamalla tästä!

Tommy Hellsten: Ihmisenä kasvaminen on kipuun suostumista

Tuulia Helmisola

Asioiden luominen on ollut jo pidempään työn alla omassa elämässäni. On se Lue lisää klikkaamalla tästä!

Luo omaa elämääsi eli kuinka manifestoida

Maiju Palin

Ihmissuhteet ovat isossa roolissa elämässämme ja niiden kehittämiseen kannattaakin panostaa. Teemu Syrjälä Lue lisää klikkaamalla tästä!

Teemu Syrjälä: 5 tärkeintä asiaa toimivassa ihmissuhteessa miehen näkökulmasta

Vuokko Isokorpi

Se mihin keskittyy, se lisääntyy. Unelma saa siivet, kun lähtee keskittymään unelmaan Lue lisää klikkaamalla tästä!

Miten unelmat saavat siivet – vertaistukena uskallukselle ja unelmille

Tuulia Helmisola

”Sisintä ahdistaa, tuskaiset ajatukset kiertävät kehää ja helpotusta ei saa mistään. Valtava Lue lisää klikkaamalla tästä!

Mikä avuksi, kun tuska ja ahdistus kaivelee sisuksia?

Vuokko Isokorpi

”Mene, mitä kauemmaksi menet sitä lähemmäksi tulet. Kurkota, se tuntuu enemmältä kuin Lue lisää klikkaamalla tästä!

Tule lähelle, mene pois

Niina Tervala

Muistan hyvin sen päivän, kun aloin kyseenalaistamaan ja muuttamaan elämääni enemmän itseni Lue lisää klikkaamalla tästä!

Määritteletkö itsesi iän perusteella?

Mari Kuusisto

Miten paljon helpompaa olisi ollut, jos olisin jo 30 vuotta sitten ymmärtänyt, Lue lisää klikkaamalla tästä!

Epäonnistuminen on onnenkantamoinen

Tuulia Helmisola

Mikä se on, mitä me jatkuvasti kaipaamme ja jonka kaipuu saa mitä Lue lisää klikkaamalla tästä!

Mitä me pohjimmiltaan kaipaamme?

Vuokko Isokorpi

”Suopursu kukkii. Rahkasammal aava, rannaton on täynnä tuoksua, mi hurmaa, huumaa. Sen Lue lisää klikkaamalla tästä!

Suosta selviytyjä

Tuulia Helmisola

Kaikki maailmassa on kaksinapaista ja aaltoilevaa ja sellaisenaan osa täydellistä ykseyttä. Yhtään Lue lisää klikkaamalla tästä!

Elämän aaltoliikkeestä ja polariteeteistä

Niina Tervala

”Hyvähän sinun on, kun olet lahjakas.” Nämä sanat kuulen nykyään aika usein. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Pala kakkua

Vuokko Isokorpi

Onko samantekevää kohtaammeko metsässä, töissä, baarissa vai Tinderissä? ”Mielestäni suomalaiset miehet ovat Lue lisää klikkaamalla tästä!

Kohtaamisia livenä ja virtuaalisesti

Niina Tervala

Kuun valo heijastuu puiden välistä, kun kuljen pimeää polkua pitkin rantasaunan ohi Lue lisää klikkaamalla tästä!

Olinko sittenkin nähnyt unta?

Vuokko Isokorpi

”Tarkkaile huolellisesti ajatuksiasi, sillä niistä tulee sanojasi. Hallitse ja kuuntele sanojasi, sillä Lue lisää klikkaamalla tästä!

Pakoon uupumusta – hetki ennen sydänpysähdystä

Tuulia Helmisola

Naisen keho luo elämää maapallolle. Uusi ihminen kasvaa ja kehittyy naisen kohdussa Lue lisää klikkaamalla tästä!

Nainen luojana – tunteiden voima

Niina Tervala

Oli kaunis alkukesän iltapäivä. Olin muuttanut maaseudulle yli vuosi sitten enkä ollut Lue lisää klikkaamalla tästä!

Sanat ovat aurinkoja

Maiju Palin

Luova ihminen. Onko se jotain jollaiseksi synnytään vai voiko luovuutta oppia? Omalla Lue lisää klikkaamalla tästä!

Luovuus on kaikkien käytössä oleva voimavara

Emmi Jansson

Läsnäolo taitaa olla tällä hetkellä ihan siellä juttuaihetrendien top kolmosessa hyvinvointialaa kun Lue lisää klikkaamalla tästä!

Mitä läsnäolo yksinkertaisimmillaan on?

Maiju Palin

Lähettäessäni ystävälle linkkiä itsensä kehittämiseen liittyvään webinaariin mietin, että onko tässä lopulta Lue lisää klikkaamalla tästä!

Itsensä kehittäminen on ennen kaikkea sen muistamista, kuka oikeasti on

Niina Tervala

”Kuinka vähän on riittävästi?” kysyin itseltäni. Ison elämänmuutoksen myötä olin tehnyt mielestäni Lue lisää klikkaamalla tästä!

Kuinka vähän on riittävästi?

Maiju Palin

Usein sanotaan, että kun on käynyt lähellä kuolemaa tai sairastunut vakavasti, osaa Lue lisää klikkaamalla tästä!

Läsnäolo on avain intohimoiseen elämään

Niina Tervala

Elämänmuutokseni myötä aloin karsia elämästäni asioita, joita en enää tarvitsisi. Tavaroista oli Lue lisää klikkaamalla tästä!

Tiet vievät sinne minne olet menossa

Maiju Palin

Niin paljon on puhetta nykyisin unelmiensa toteuttamisesta, itsensä rakastamisesta ja kiitollisuuden tärkeydestä. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Kiitollisuus ja itsemyötätunto – avaimet unelmaelämään

Mari Kuusisto

Tuttava kyseli ammattilaista, joka voisi tehdä puuttuvan ikkunanpokan heidän taloonsa vanhan mallin Lue lisää klikkaamalla tästä!

Näin selätät tekosyyt muutoksen tieltä

Maiju Palin

Kun opiskelin draama-linjalla näyttelemistä meillä oli tehtävä jossa piti näytellä tilannetta missä Lue lisää klikkaamalla tästä!

Päivä jolloin löysin kadulta 200 euroa

Maiju Palin

Mitä hektisempi elämä sen tärkeämpää on taito läsnäoloon. Kun kiire vie mennessään Lue lisää klikkaamalla tästä!

Kiire on hölynpölyä, läsnäolo on totta

Mari Kuusisto

Pitää olla jokin erityislahjakkuus tai erityinen, luontainen kyky johonkin tiettyyn asiaan, jotta Lue lisää klikkaamalla tästä!

Löydä luontainen kykysi!

Maiju Palin

Turvallisuuden tunteen kokeminen on todella tärkeä asia oman tasapainoisen elämän luomisen kannalta. Lue lisää klikkaamalla tästä!

7 keinoa lisätä sisäistä turvallisuudentunnetta elämässäsi

Maiju Palin

Tänä aamuna heräsin hieman epämukavaan oloon. En saanut heti otetta mistä tarkalleen Lue lisää klikkaamalla tästä!

Epävarmuuden sietäminen on osa kasvua

Niina Tervala

Olin muuttanut maaseudulle asumaan vajaa vuosi aiemmin. Minulla oli ollut kaupungissa asuessa Lue lisää klikkaamalla tästä!

Kullankeltainen auto ja auringonlaskun valo

Maiju Palin

Parisuhde, tuo ikuinen elämän kulmakivi. Kuinka elää ilman parisuhdetta ja kuinka elää Lue lisää klikkaamalla tästä!

Mikä määrittää elämistäsi parisuhteessa?

Maiju Palin

Jokainen joka on saavuttanut pienen murusenkaan omasta unelmastaan, tietää, että sen äärelle Lue lisää klikkaamalla tästä!

5 asiaa joiden takia unelmasi eivät ole vielä toteutuneet

Niina Tervala

Olin käymässä entisessä kotikaupungissani ja tapasin vanhan työkaverini. Kerroimme kuulumisia ja toivottelimme Lue lisää klikkaamalla tästä!

Uskallatko olla muiden seurassa yksin?

Maiju Palin

Mantroissa on yleensä jokin pyhä sanoma. Mantrojen kautta voidaan keskittyä esim. harjoittamaan Lue lisää klikkaamalla tästä!

Minun mantrani

Maiju Palin

Pelkkä tahdonvoima ei useinkaan riitä pysyvän elämänmuutoksen tekemiseen. Aiemman merkitystä ja sisältöä Lue lisää klikkaamalla tästä!

Pysyvän elämänmuutoksen peruspilarit

Emmi Jansson

Voisinko minä onnistua? Oikeasti, minäkö? Voisiko minun unelmistani tulla totta? Pystynkö minä Lue lisää klikkaamalla tästä!

Matka kohti omia unelmia

Andy Hopi

Katsomalla stressinhallintakouluttaja Sanna Wikströmin videohaastattelun, ymmärrät unelmaasi liittyvän tunnemaailman merkityksen. Saat myös Lue lisää klikkaamalla tästä!

Ymmärrä unelmaasi liittyvän tunnemaailman merkitys

Sara Adolfsen

Hei, teitkö sinä uudenvuodenlupauksen? Itse en suoranaisesti tehnyt lupauksia, mutta päätin lähteä Lue lisää klikkaamalla tästä!

Unelmamatkalle Balille

Andy Hopi

Katsomalla henkisen hyvinvoinnin valmentaja Katri Syvärisen haastattelun, ymmärrät miten egosta lähtevät ajatukset Lue lisää klikkaamalla tästä!

Älä anna egosta lähtevien ajatusten estää unelmiasi

Tuulia Helmisola

Jokin aika sitten minut pysäytti ajatus, jonka kuulin ja joka herätti minussa Lue lisää klikkaamalla tästä!

Maalliset halumme sisältävät halun kasvaa ihmisenä

Andy Hopi

Katsomalla visionääri ja Natural High Healing Festivalin perustaja Henna Länsipään haastattelun, ymmärrät Lue lisää klikkaamalla tästä!

Miksi sinun on tärkeää pyytää apua unelmiesi toteuttamiseen?

Maiju Palin

Kun murheet on pieniä tai niitä ei ole, käperrymme usein omaan elämäämme. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Mitä vaikeimmat hetket ovat opettaneet minulle?

Andy Hopi

Katsomalla valmentaja Suvi Bowellanin videohaastattelun, ymmärrät ettet ole yhtä kuin ajatuksesi tai Lue lisää klikkaamalla tästä!

Oletko täysillä elossa – onko sinulla unelmia?

Vuokko Isokorpi

Kun rakastut, aika menettää merkityksensä. Saatat rakastua intohimoisesti ihmiseen, työhön, harrastukseen tai Lue lisää klikkaamalla tästä!

Elämän kolmas näytös – elätkö omannäköistä elämää?

Andy Hopi

Katsomalla valmentaja Jukka ”Juke” Niemelän videohaastattelun, ymmärrät että unelmat pitävät ihmisen hengissä. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Unelmat pitävät ihmisen hengissä

Maiju Palin

Unelmiensa suhteen ihminen tekee helposti kompromisseja ja pitää niitä haihatteluna. Ja jos Lue lisää klikkaamalla tästä!

Usko unelmiisi, uskot itseesi

Andy Hopi

Katsomalla laulaja-lauluntekijä PIITUN videohaastattelun, ymmärrät miten suuret koettelemukset voivat johdattaa oman unelman Lue lisää klikkaamalla tästä!

Suuret koettelemukset voivat johdattaa oman unelman äärelle

Maiju Palin

Pelko, mikä ihana ystävä! Aika harva ajattelee näin, mutta ajatus omista peloista Lue lisää klikkaamalla tästä!

Viisi tapaa selättää pelkosi

Asta Raami on intuitiosta väitellyt taiteen tohtori. Hän on myös kasvatustieteen ja Lue lisää klikkaamalla tästä!

Älykäs intuitio ja miten käytämme sitä

Suuri yleisö on tuntenut Juha Taivaisen persoonallisena urheiluselostajana. Taivainen on toiminut jääkiekko- Lue lisää klikkaamalla tästä!

Urheiluselostajasta kehoterapeutiksi

Vuokko Isokorpi

Rakkaus on mystistä: ”Mitä enemmän jaamme rakkauttamme, sitä suuremmaksi se kasvaa.” – Lue lisää klikkaamalla tästä!

Eläköön elämä

Johanna Blomqvist fysiikasta väitellyt filosofian tohtori, hypnoosiohjaaja, energiahoitaja, reiki-opettaja ja kirjailija jolta Lue lisää klikkaamalla tästä!

Kvanttifysiikasta energiahoitoihin

Maiju Palin

Olen aina suhtautunut elämään intohimoisesti. Ehkä se, että olen elämyshakuinen erityisherkkä on Lue lisää klikkaamalla tästä!

Tehtävä: Näin tunnistat intohimosi

Nimi Harri Montonen ei ole kovin ”rock.” Siksi suuri yleisö tunteekin Harrin Lue lisää klikkaamalla tästä!

Myönnä kuka olet ja hyväksy kaikki

Tuulia Helmisola

Moni elämääni sivusta seurannut saattaisi sanoa, että minulla on ollut vaikea elämä. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Antaudu elämälle

Hanne Nikkinen on iloinen hyvinvointiyrittäjä, jonka palveluihin kuuluvat: ryhmärentoutus, sisäisen hyvinvoinnin ohjaus, Lue lisää klikkaamalla tästä!

Elämäntehtävänä auttaminen

Maiju Palin

Facebookissa kiertää Will Smithin video, jossa hän puhuu epäonnistumisesta. Se on oikeastaan yksi lempiaiheitani. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Epäonnistuminen on suorin tie menestykseen

Kaisa-Liisa Ahola

Tuo pelko… Se joka on se syvä, suuri mörkö niin usean sisimmässä. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Hylätyksi tulemisen pelko – mistä se johtuu ja miten vapautua siitä?

Tuulia Helmisola

Olen huomannut, että ihmiset sallivat itsensä haluta monenlaista muuta hyvää, mutta rahaan Lue lisää klikkaamalla tästä!

Intohimoinen suhde rahaan – sallitko sinä sen itsellesi?

Mari Kuusisto

Ärsyttääkö sinua hehkutus, jonka kohteena on omien intohimojen ja unelmien toteuttaminen? Tuntuuko Lue lisää klikkaamalla tästä!

Unelmien toteuttaminen – ja mitä yhteistä sillä on lipeäkalan kanssa?

Pii Leskisen ura on kulkenut myynnin ja liiketoiminnan johtamisen parissa. Koulutukseltaan hän Lue lisää klikkaamalla tästä!

Identiteetin jälleenrakentaminen ja intohimon uudelleen löytäminen

Sara Adolfsen

Muutos oli teema, joka oli kulkenut mun matkassa mukana jo useamman vuoden Lue lisää klikkaamalla tästä!

Hyvinvointi rakentuu sisältäpäin

Sara Adolfsen

Oli aika mun elämässä, jolloin voin usein huonosti, mieli oli maassa ja Lue lisää klikkaamalla tästä!

Kun paha olo yllättää – mieli ja sen kiemurat

Emmi Jansson

Muutosten aikaansaaminen ei ole aina helppoa. Uusi alku jännittää ja mietityttää, mutta Lue lisää klikkaamalla tästä!

Muutosten aikaansaaminen – mikä auttaa muutoksessa onnistumisessa?

Sara Adolfsen

Tätä tekstiä kirjoittaessani vietetään Suomen luonnon päivää. Mitä luonto merkitsee sinulle? Luonto Lue lisää klikkaamalla tästä!

Suomen luonnon päivä

Anneli Päivänsara

Onnellisuus koostuu monista asioista, joista yhtenä tärkeimpinä on kiitollisuus. Kiitollisuusharjoitus auttaa lisäämään Lue lisää klikkaamalla tästä!

Kiitollisuusharjoitus vie sinut kohti onnellisempaa elämää

Johanna Härkönen

Jaakko Halmetoja puhui TÄYSII 2013 -seminaarissa arvolähtöisestä elämästä — miten linkittää tunteet Lue lisää klikkaamalla tästä!

Yhdistä tunteet ja ajatukset: Pelikirja arvolähtöiseen elämään

Vuokko Isokorpi

Häpeäidentiteetistä omaan valoon ”Lennä, lennä hetken tulinen lintu. Tee pesä pilvien väliin. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Loppuelämäni ensimmäinen päivä

Niina Tervala

Olen läpikäynyt suuren elämänmuutoksen ja sen aikana aloin huomioimaan ympärilläni olevia asioita Lue lisää klikkaamalla tästä!

Tavaran arvo – sekö meidät tässä yhteiskunnassa määrittelee?

Raita Hiekkalahti

Tässä tekstissä pohdin mitä minulle merkitsee rahan arvo – ja vastaavasti vapaa-ajan Lue lisää klikkaamalla tästä!

Rahan arvo – onko raha sinun rajallisen aikasi arvoista?

Milla Järvinen

Täysii-seminaarin perustaja Andy Hopi pohti TÄYSII 2014 -seminaarissa oman elämänsä risteyskohtia: ”Kun Lue lisää klikkaamalla tästä!

Muutoksesta menestykseen – olemalla läsnä elämäsi risteyskohdassa valitset oikean tien

Terttu Saksala

Kun hyväksyt itsesi, silloin myös sallit hyvää itsellesi. Kun arvostat itseäsi, voit Lue lisää klikkaamalla tästä!

Runsaudessa elämisen kulmakiviä ovat itsen arvostaminen ja kiitollisuus

Emmi Jansson

Mitä on intohimo? Kun miettii sanaa intohimo ja kuuntelee ympärillä käytävää keskustelua Lue lisää klikkaamalla tästä!

Mitä on intohimo – miten intohimo määritetään ja tulkitaan?

Niina Tervala

Olen nyt tässä ja matka on vasta alussa. Muutoksen aikana ymmärsin kuinka Lue lisää klikkaamalla tästä!

Uuden elämän alku – maalaan sanoilla sivut ja siveltimellä taivaan

Raita Hiekkalahti

Toki asia ei ole näin mustavalkoinen, mitä otsikko antaa ymmärtää. Pohja kaikelle Lue lisää klikkaamalla tästä!

Kenen ääntä kuuntelet: omaasi vai työnantajasi?

Matti Rautajoki

Arkipäivän stressi – mistä se aiheutuu? Liikenneruuhkat, laskut, ei hetken rauhaa, pienet Lue lisää klikkaamalla tästä!

Lannistava stressi – mitä jos siitä voisi päästä eroon pysyvästi ja helposti?

Johanna Härkönen

”Miksi jotkut eivät jaksa työelämässä vaan hyytyvät kohtuuttoman aikaisin?”, Optimal Performancen toimitusjohtaja Lue lisää klikkaamalla tästä!

Työelämässä ruohoa potkurissa

Anneli Päivänsara

Stressaantuneena, kun maailma näyttää harmaalle, unelmat voivat tuntua kaukaisille ajatuksille. Kuitenkin seuraamalla Lue lisää klikkaamalla tästä!

Seuraamalla unelmia elät arvojesi mukaan, etkä vain seuraa toisia

Anniina Mäkiluoto

Ne alkoivat pienistä asioista. Pieniä torjumisia tuli pitkin iltaa. Niin pieniä järjen Lue lisää klikkaamalla tästä!

Mielen ja kehon viisaus